Το πιάτο υγιεινής διατροφής

 

Το Πιάτο Υγιεινής Διατροφής , που δημιουργήθηκε από ειδικούς στη διατροφή στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ είναι ένας οδηγός για τη δημιουργία υγιεινών, ισορροπημένων γευμάτων.

Πηγή: Πνευματικά δικαιώματα  © 2011, Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το The Healthy Eating Plate, ανατρέξτε στην ενότητα The Nutrition Source, Department of Nutrition, Harvard T.H. Chan School of Public Health, www.thenutritionsource.org, and Harvard Health Publications, www.health.harvard.edu.