Γιατί το νερό είναι τόσο σημαντικό;

 

Είναι τόσο σημαντικό γιατί το σώμα μας αποτελείται από περίπου 60% νερό (καθώς και λίπος, πρωτεΐνες και άλλα συστατικά) και ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και το φύλο. Επιτελεί αναρίθμητες λειτουργίες, μας κρατά ζωντανούς και συμμετέχει στις αντιδράσεις του μεταβολισμού μας.