Acqua

 

Quanta?

L’acqua è un alimento regolato anche da diverse leggi. Si trova alla base della piramide alimentare perché va assunta giornalmente in quantità variabili in base all’età, al sesso, allo stato fisiologico speciale o patologico e all’attività fisica praticata (vedi LARN).

LARN – Livelli di assunzione di riferimento per la popolazione italiana: ACQUA

Fonte: IV Revisione dei Livelli di Assunzione di Riferimento di Nutrienti ed energia per la popolazione italiana (LARN), Società Italiana di Nutrizione Umana (SINU)