Informazioni sul progetto

Titolo del progetto: “Routine for Healthy Life”

Acronimo: R4H

Programma: Erasmus+ Partenariati su piccola scala nel settore dell'Educazione per gli Adulti 

Codice progetto: 2021-1-IT02-KA210-ADU-000034004  

Durata del progetto: 28/02/2022 - 27/08/2023 (18 mesi)

Partenariato:

Finalità del progetto: 

Il progetto intende contribuire alle esigenze di comprensione e accompagnamento nell’affrontare i cambiamenti correlati alla recente crisi causata dalla pandemia da Covid-19, che hanno toccato tutte le fasce della popolazione, in particolare gli adulti, le persone sole, quelle a rischio di esclusione sociale.

La finalità del progetto è aiutare le persone ad affrontare una crisi inaspettata e ad imparare a fronteggiarla per preservare il proprio benessere psicofisico e il proprio equilibrio.

Obiettivi:

    • Stimolare la consapevolezza degli adulti sull'importanza di mantenere una regolare routine quotidiana al fine di preservare un buon livello di salute psico-fisica.
    • Promuovere abitudini e comportamenti salutari (come cibo sano e regolare attività fisica) come strumenti per la salute e il benessere.
    • Sviluppare le competenze digitali delle persone adulte per comunicare, accedere ai servizi e per cercare lavoro.
    • Sviluppare la competenza personale, sociale e di imparare ad imparare di adulti e anziani, nonché la capacità di problem solving e il pensiero creativo.

Beneficiari:

ADULTI O SENIOR, svantaggiati per le loro scarse competenze o per il basso livello di qualificazione o considerati a rischio di esclusione sociale a causa della loro posizione socioeconomica. Includendo anche adulti over 50, disoccupati o persone che affrontano ostacoli economici o sociali, come persone provenienti da altri paesi, donne disoccupate con figli o persone con disabilità.

Principali attività:

  • Gestione e implementazione del progetto
    • Incontro transnazionale di coordinamento a Volos (Grecia) (27-30 Aprile 2022) per specificare strategie, metodologie di lavoro e dettagli delle attività.
    • Analisi (Aprile 2022 – Giugno 2022): Interviste ed analisi attraverso focus group, questionari e tecniche di storytelling con adulti e senior per raccogliere informazioni sui problemi affrontati durante la pandemia e sui bisogni che ne sono derivati; condivisione di esperienze attraverso strumenti online con i partecipanti di altri paesi.
    • Mobilità mista per discenti adulti a Marsciano (Italia) (settembre 2022): attività di apprendimento per sviluppare le capacità di prendersi cura di sé per preservare il proprio equilibrio e benessere, e la competenza personale, sociale e di imparare ad imparare, nonché l'uso di strumenti digitali per l'apprendimento. Il risultato dell'attività sarà un "Diario di una sana routine" che identifica obiettivi lungimiranti per motivarsi, sviluppando resilienza e fiducia per far fronte allo stress e all'incertezza. Durata 5 giorni, 4 partecipanti per ogni organizzazione partner (discenti adulti e senior).
    • Webinars (ottobre 2022 - gennaio 2023):  ogni paese partner organizzerà un webinar e creerà un modulo di apprendimento online che coinvolgerà partecipanti delle diverse organizzazioni per analizzare diversi aspetti legati al benessere psico-fisico, come la sana alimentazione, attività fisica quotidiana, benessere psicologico, strumenti digitali per la comunicazione e attitudine al problem solving.
    • Workshops con i discenti (febbraio-maggio 2023): incontri locali di follow-up con gli studenti e 1 Workshop in ogni paese per sviluppare un "Healthy routine planner" contenente un piano giornaliero di attività salutari e suggerimenti per preservare la salute e il benessere.
    • Incontro transnazionale di coordinamento e conferenza finale a Malaga, (Spagna) (giugno 2023) per la valutazione del progetto e la presentazione pubblica dei risultati del progetto. Durata 2 giorni, 2 partecipanti per ogni organizzazione partner.
  • Comunicazione e Disseminazione
  • ;Sito web e piattaforma e-learning

Risultati del progetto:

PRODOTTI:

    • Sito web multilingue del progetto con una piattaforma e-learning integrata
    • Indagine che raccoglie informazioni sui problemi affrontati durante la pandemia, con particolare attenzione ai bisogni emersi dai discenti
    • "Diario di una sana routine", creato dai discenti che identificano obiettivi lungimiranti per automotivarsi
    • Webinar, video e moduli e-learning realizzati dai partner, caricati nella piattaforma e-learning del progetto in inglese, italiano, spagnolo, ceco e greco sui temi dell'attività fisica per una vita sana, alimentazione sana, benessere psicologico, capacità di problem solving e proattività, strumenti digitali per la comunicazione, la ricerca di lavoro e l'apprendimento permanente
    • "Healthy routine planner", un programma giornaliero di attività salutari e consigli per preservare la salute e il benessere
    • Report dei workshop, riassuntivi delle esperienze in tutti i paesi e applicazione dell' "Healthy routine planner"

RISULTATI:  

    • Sviluppo delle capacità di cura di sé per preservare il proprio equilibrio e il proprio benessere nei discenti adulti e senior
    • Miglioramento delle competenze personali, sociali e di imparare ad imparare, del loro atteggiamento nei confronti della risoluzione dei problemi e del pensiero creativo, per motivarsi, sviluppando resilienza e fiducia per far fronte allo stress e all'incertezza
    • Rafforzamento nell'uso degli strumenti digitali, sviluppo della competenza digitale
    • Sviluppo delle conoscenze degli adulti nel campo del benessere psico-fisico, sviluppando le loro competenze digitali, personali, sociali e di imparare ad imparare.