Routine for Healthy Life logo
  • O projektu
  • Partnerství
  • Aktivity
  • Novinky
  • Results
  • Kurzy online
  • Kontakt
    • English
    • Italiano
    • Español
    • Ελληνικά

Zdravá výživa

Obsah kurzu:
1 - Úvod
Webinář
Zdravá výživa - Infografika
2 - Co nás čeká v tomto modulu?
3 - Shrnutí
4 - Životní styl, Wellness pyramida
5 - Středomořská dieta, Průvodce pro dospělou populaci
6 - Středomořská dieta, Test
7 - Zdravý talíř
8 - Macronutrients, Analýza denního příjmu kalorií
9 - Uhlohydráty, Kolik?
10 - Carbohidrates, Jaké?
11 - Protein, Kolik?
12 - Protein, Jaký?
13 - Tuky
14 -Tuky II
15 - Voda
16 - Proč je voda tak důležita?
17 - Procento vody v lidském těle od narození do smrti
18 - Mikroživiny
19 - Zdraví cíl
20 - Specifický jídelníček pro každou osobu – Faktory, které je třeba zvážit
21 - Praktické rady
22 - Funkční spíž
23 - Příklad týdenního menu
24 - Prevence lepší než léčba!
Literatura

  1. 20 - Specifický jídelníček pro každou osobu – Faktory, které je třeba zvážit

Specifický jídelníček pro každou osobu – Faktory, které je třeba zvážit

 

 

PROHLÁŠENÍ
 Podpora Evropské komise pro produkci této publikace nepředstavuje schválení obsahu, který odráží pouze názory autorů, a Komise nemůže být zodpovědná za jakékoli použití informací v ní obsažených.
Licensováno pod CREATIVE COMMONS
Routine for Healthy Life logo

Tato práce podléhá licenci Creative Commons Attribution – NonCommercial – Sharealike 4.0 International License.
Tento projekt je spolufinancován EU
Routine for Healthy Life logo

Erasmus+ Malá partnerství ve vzdělávání dospělých
Číslo projektu: 2021-1-IT02-KA210-ADU-000034004