Psychická pohoda

 

Co rozumíme pod pojmem sebeúcta?

Sebeúcta je komplexní pojem, který má několik definic podle každého autora, pojďme se podívat na některé z nich:

“Celkové hodnocení dimenze Já. Sebeúcta také odkazuje na sebehodnotu nebo sebeobraz a odráží celkovou sebedůvěru a sebeuspokojení jedince“. Sandtrock (2002, p.114)

 

“Sebeúcta je hodnotné a sebevědomé vnímání sebe sama, které motivuje člověka k tomu, aby se správně řídil, vyjadřoval se autonomně a uspokojivě se promítal do života“. Gastón de Mézerville (2004, p.61)

 

Sebevědomí často úzce souvisí s tím, jak člověk sám sebe vnímá, a to jak pozitivní, tak negativní. Toto vnímání a sebepojetí je generováno prostřednictvím myšlenek, pocitů a/nebo zkušeností.

Sebevědomí je tedy měnící se a dynamický pojem, jinými slovy, pokud změníme pojetí, vnímání a náklonnost, kterou k sobě cítíme, naše sebevědomí bude oscilovat mezi vysokým a nízkým sebevědomím.